腰果
腰果是素湯首選常用食材,常配合無花果、核桃、百合等煲湯使用。湯水加入腰果會更健康清甜。
腰果功效:
利水、除濕、消腫,可防治腸胃病
適合人士:
一般人士適合食用
腰果處理方法:
清水稍微沖洗可烹調
湯水食譜:
腰果核桃雪耳素湯、腰果核桃百合雪耳湯、紅蘿蔔腰果雪耳螺片湯
zemez928
腰果是素湯首選常用食材,常配合無花果、核桃、百合等煲湯使用。湯水加入腰果會更健康清甜。
利水、除濕、消腫,可防治腸胃病
一般人士適合食用
清水稍微沖洗可烹調
腰果核桃雪耳素湯、腰果核桃百合雪耳湯、紅蘿蔔腰果雪耳螺片湯