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即使在超級食品中,也很少有草藥能誇耀薑黃根的不可思議的效力。 儘管它在亞洲作為烹飪香料和醫療資源有著悠久的歷史,但西方營養學家直到最近才開始流行起來,並註意到這種鮮活的金根對健康有無數好處。 薑黃治療支持的靈魂在於其薑黃素,一種具有強大功效的抗氧化化合物。 因為它可以緩解與身體過度勞累相關的炎症,薑黃已成為當今最受追捧的補充劑之一。
我們的薑黃生長在印度奧裡薩邦,也稱為印度藏紅花或“生命香料”。收穫、清洗整個薑黃條、乾燥,然後翻滾長達6個小時,這個過程稱為「雙重拋光」。去除薑黃皮後,將薑黃磨成粉末。薑黃被認為是一種強大的抗氧化劑,因為它含有薑黃素,並且具有抗炎、抗菌、免疫平衡和解毒等一系列健康特性。
成份:100% 薑黃粉。
食用方法:作為一種香料,它因其溫暖、辛辣、略帶苦味和濃鬱的黃色,可以添加到包括炒菜、烘焙食品、冰沙、果汁或茶。也可以與少量黑胡椒一起服用,黑胡椒中含有胡椒鹼,這是一種天然物質,可以使薑黃素的生物利用度提高 20 倍。當然,也可以加入蜂蜜製成“黃金蜂蜜”,起到消炎的作用,減少季節性過敏,增強整體免疫力。
儲存在陰涼,乾燥的地方